jak nie

Został dodany skip, krzesełko i przysiady obcięte są podskoki (takie jak na skakance 2cm nad ziemie) "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

[...] do niego ze zuzyta strzykawka wymienial takowa na nowa." -Czy chodziło mu o wzbudzanie poczucia winy? Michail, co ma znaczyć to "" ?? hehe, małostkowy jestem jak stara baba "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do [...]

witam ja mam przeciwny problem w związku z "cyckami" :D waze 100 kg przy zwroscie 185 mam jakos 17 kg nadwagi ( niby w ubraniu nie wydaje sie duzo a jednak od stycznia mam zamiar przejsc na diete Wysokotłuszczowa ( niskoweglowodanowa ) i do tego cchialbym zastosowac trening na rzeźbe do tychczas 5 miesiecy treningu wsumie na mase [...]

Walka sportowa w WTF to coś w rodzaju szermierki na nogi (jeśli założymy, że w szermierce są nokauty, bo w WTF są jak najbardziej). Walkę sportową w ITF można nazwać okrojonym kickboxingiem light-contact. Dalej nie przybliża nas to do odpowiedzi na pytanie, dlaczego uważasz, że WTF to nie taekwondo. Dalej więc czekam na jakieś konkrety... Może się [...]

Pogadaj na ten temat z trenerem. Zapytaj się go, czy nie mógłby zrobić od czasu do czasu elementów boxu na treningu. Poza tym jak już masz te rękawice, to posparuj sobie od czasu do czasu z kolegami z klubu. Chyba, że Twój trener nie ma pojęcia o boxie, to wtedy to już gorsza sprawa i pozostają Ci tylko sparringi z kolegami. Jednak sparringi [...]

A ja przypominam sobie jak mi ukradli discmena i że nie mogłem nic zrobić bo było ich dwóch i byli dwa razy więksi.Od razu nabieram ochoty do treningu Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA Pozdrowionka!!!

siemano fizz zaczelem cwiczyc u kolesia w piwnicy sporo sprzetu mamy ale jak chcesz pogadac to na privie nie bedziemy smiecic tutaj nara uszkins

11 dni - 3 cm z talii i ok.2 z bioder - to malo ? Moim zdaniem to juz jest ladny wynik. pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac ludzi. Krzywe odbicie w witrynie Twego ducha - sa tajne, nie jawne jak zycie."

[...] także trzymaj sie! i moim zdaniem z trudem ale przestań trenować brzuszki pompki ndal mozesz robic ale narazie z poważnym treningiem daj sobie spokoj masz 13 lat!!!! jak pisałem przerwa teraz ci tak mocno jeszcze nie zaszkodzi wiec ..... rób co d ociebie należy "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- [...]

Ludzie!!! nie macie na co kasy wydawać?? talerze Qpkuje się w odlewni po 2,5 zyla za 1 kg ,a nie jak w sklaepach 4- 5 zeta per kg!!!! Can U feel that pain in my ass??

[...] a) dla wywołującego szał b) dla otoczenia c) gdy będzie to widziało kilka osób pobyt w szpitalu psychiatrycznym mórowany. Osobiście odradzam sprubójcie z betonową ścianą, jak złamiecie sobie ręke i nadal będziecie nią uderzać tzn. że macie berserk, ale to chyba bez sensu. Nie odpowiadam za skutki ewentualnego naśladownictwa. "Ludzie w [...]

[...] tego teoria, teoria i jeszcze raz teoria. Jak Ci przyjdzie ochota zeby cwiczyc z kolegami to sobie przypomnij czym ryzykujesz. Bo bez nog to Ci nawet plywac bedzie trudno kolego. A jak dobrze pojdzie to bedziesz mogl mistrzostwa jeszcze jako junior wygrywac. "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

Zgadza sie... zrobilem na poczatku 15 kilo w 4 miesiace, ale zapieprzalem jak dziki... w efekcie tluszczu tez troche przyszlo co mnie nawet lekko ucieszylo bo dotychczas byla to dla mnie nowosc ... a teraz jak sie pochyla to mam taki malutki walek, ktorym sie moge bawic w gore w dol... w gore, w dol... nie wiecie jaka to frajda po 18 latach [...]

Do martwicy kosci moglo ( jak juz pisalem ) dojsc z powodu chociazby nieostroznego treningu. Dla przykladu, do martwicy glowy kosci udowej moze dojsc wskutek rozciagania sie "na sucho" - tetnica, ktora doprowadza krew do tej kosci przechodzi przez panewke w miednicy i laczy sie z glowa - jezeli naciagniesz sie zbyt mocno bez uprzedniego [...]

Tribulus (Tribulus terrestris) Roślina ta funkcjonowała już 5000 lat temu w tradycyjnych systemach leczniczych Chin i Indii jako silny afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną i seksualną. Związek o nazwie tribulus pobudza wytwarzanie testosteronu sprzyjającego rozwojowi masy i siły mięśniowej oraz lepszemu spalaniu tkanki [...]

racja.. fajnie jesteś zbudowany.. soga daje.. jak możesz odpowiedz na takie pytania.. 1. ile już ćwiczysz? 2. jakie były twoje wymiary jak zaczynałeś? 3. ćwiczysz z dobrą dieta? 4. brałeś jakieś odżywki, albo cos takiego codo tych 33 to ****... to napewno nie tyle i nie sugeruj sie. bo na zdjęciu to zupelnie co innego niz na żywo. mam nadzieje, że [...]

jak potrafisz skakac 40minut to skacz a jesli nie to po treningu i rano naczczo 40miut aerobow pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

[...] A tak na marginesie to skad u Ciebie zainteresownie insulinopodobnym czynnikem wzrostu !? Czyzbys zamierzal doprowadzic swoja przysadke do rozmiarow przekraczajacych ten jaki "udalo" sie osiagnac Irlandczykowi Charles'owi O'Brienowi ? Zaiste jego rozmiar byl imponujacy - jego przysadka mial wielkosc kaczego jaja - tyle ze po 28 roku [...]

[...] myśle, że fajnie to umnie wszystko wygląda, ale robie codziennie ćwiczenia przed lustrem--to też dużo daje-biore coś w dłoń zaciskam pieści i się napinam z całych sił i wiem jak się napiąć żeby wygladało jak najlepiej. a ty od***ałeś babola troche z tym pierwszym co się tak zgarbiłeś i z następnym jak plecy krzywo rece. byłeś na jakiejś sesji??? [...]

Aaaaaaa - A ja myslalem, ze my tak ogolnie ... nie tylko amatorsko ... w koncu wypowiadali sie tu i "prohormonowcy" i ci "jeszcze gorsi". No nic - nie pozostaje mi nic innego jak zyczyc Wam wesolych swiat